爆：9个无龄的小秘密

秘密六：一定要有规律的日常生活

面部的衰老不仅仅是年龄的因素，还有其它外因，如健康情况—慢性消耗性疾病；饮食结构—偏食缺乏蛋白质尤其是胶原蛋白；环境因素—风吹日晒、户外运动较多；遗传因素—先天性眼袋、鼻唇沟、薄皮肤；生活习惯等综合因素都是促成衰老的原因。

秘密七：最有效的青春法则——缓解压力

随着时间与生活压力的累积，肌肤会失去原有的明亮与弹性，肤色黯沉、无光，只有让肌肤获得充分的舒缓与放松，才能使肌肤由内而外散发迷人光彩。

秘密八：最具革命性的两个抗衰老成分——饮食和运动

富含维生素和矿物质的食物可增加皮肤弹性，是延缓衰老必不可少的食物。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，大大减低肌肤衰老的机会。